Cours de Yoga à Angers

Je m’appelle Coline, j’ai 30 ans et je suis professeure de yoga pour adultes et enfants depuis 2023.

En 2018, j'assiste à ma première séance de yoga. Je découvre alors une pratique où je peux relâcher la pression et faire une pause dans mon quotidien, au-delà de toute idée de performance et de réussite.

Ralentir pour mieux me comprendre, m’écouter, et partager avec celles et ceux qui m’entourent.

Par le yoga, je souhaite encourager le mieux être pour tous et toutes et contribuer à rendre la pratique plus accessible et inclusive.

Je souhaite offrir un espace accessible pour bouger, mieux respirer, prendre soin de son corps en respectant ses capacités et ses limites.